Cultivar la paz mental es crucial para evitar la angustia y el estrés, además de evitar las consecuencias negativas de no abordar estos problemas. La ciencia ha confirmado que el estrés y la ansiedad pueden afectar negativamente el sueño, el...
El Camino de Santiago se refiere a un conjunto de rutas medievales de peregrinación cristiana que conducen a la tumba de Santiago el Mayor, ubicada en la catedral de Santiago de Compostela en Galicia, España. Santiago el Mayor se destacó como uno de...
¿Sabías que, a lo largo de un día, tomas 35 000 decisiones? Un grupo de estudiosos (o, curiosos) se dio a la tarea de contar la cantidad de veces en las que un adulto promedio escoge una cosa luego de pensar sobre varias posibilidades y llegó a este...